Prostreno.cz

Francouzský toast s banánem

Francouzský toast se skořicí, banánem a javorovým sirupem je lahodná a sladká snídaně, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou a chutnou snídani.

15min

5min příprava

10min vaření

762 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky toastového chleba namočte do směsi mléka, vejce a skořice a nechte je nasáknout
  2. Na pánvi rozehřejte máslo a plátky chleba opékejte z obou stran dozlatova
  3. Banán nakrájejte na kolečka
  4. Hotové toasty podávejte s nakrájeným banánem a přelité javorovým sirupem

TIP:

Pro extra křupavost můžete toastový chléb před namočením do vaječné směsi lehce opéct.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,77 g
  • Sacharidy:

    236,10 g
    • Cukry:

      56,82 g
  • Tuky:

    54,64 g
  • Vláknina:

    33,65 g

Aktivita pro spálení:

910 kcal
113

minut jízdy na kole

86

minut běhu

271

minut uklízení





Podobné recepty

Tuňáková pomazánka

(2 hlasů)
45min
662 kJ

Toasty s lesními houbami

(3 hlasů)
60min
895 kJ

Avokádový toast s vejcem

(1 hlasů)
10min
725 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Francouzský toast s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba