Prostreno.cz

Citrónová polévka

Velmi netradiční, přitom opravdu chutná a jednoduchá polévka.

15.12.2011 lanvin
45min

10min příprava

35min vaření

147 kJ / 35 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu, přidejte propláchnutou rýži a za občasného míchání uvařte rýži doměkka.
  2. Vejce rozšlehejte v misce, při šlehání postupně přidávejte citrónovou šťávu, pak přidejte malé množství teplého vývaru - stále šlehejte.
  3. Polévku odstavte z ohně a za stálého míchání přidávejte do polévky připravená vejce. Přidejte pepř, podle chuti osolte.
  4. Před podáváním posypte polévku nasekanou mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,65 g
  • Sacharidy:

    207,54 g
    • Cukry:

      2,25 g
  • Tuky:

    43,67 g
  • Vláknina:

    5,60 g

Aktivita pro spálení:

144 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová pórková polévka

(18 hlasů)
35min
434 kJ

Kokosová kari polévka

(19 hlasů)
55min
417 kJ

Jednoduchá brokolicová polévka

(15 hlasů)
35min
353 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Citrónová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba