Prostreno.cz

Pečená dýně s medem a rozmarýnem

Pečená dýně s medem a rozmarýnem je lahodný a zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí bohatou chuťovou paletu díky kombinaci sladkého medu a aromatického rozmarýnu.

40min

10min příprava

30min vaření

2818 kJ / 673 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C
  2. Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na menší kousky
  3. V míse smíchejte med, olivový olej, nasekaný rozmarýn, sůl a pepř
  4. Přidejte kousky dýně a dobře promíchejte, aby byly všechny kousky rovnoměrně pokryty směsí
  5. Rozložte dýni na plech vyložený pečicím papírem
  6. Pečte v předehřáté troubě 25-30 minut, dokud dýně nezměkne a nezíská zlatavou barvu
  7. Podávejte teplé

TIP:

Pro extra křupavost můžete dýni před pečením posypat trochou parmezánu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,20 g
  • Sacharidy:

    172,00 g
    • Cukry:

      84,00 g
  • Tuky:

    108,10 g
  • Vláknina:

    39,00 g

Aktivita pro spálení:

673 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Nakládaná dýně

(2 hlasů)
45min
154 kJ

Zapečená dýně

(3 hlasů)
1h a 15min
444 kJ

Pikantní dýňová polévka

(4 hlasů)
55min
383 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená dýně s medem a rozmarýnem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba