Prostreno.cz

Rumové kuličky recept

Rumové kuličky jsou oblíbeným dezertem, který se hodí na různé příležitosti. Jsou snadné na přípravu a jejich chuť je neodolatelná díky kombinaci rumu, kakaa a ořechů.

30min

30min příprava

0min vaření

1867 kJ / 446 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Piškoty rozdrťte najemno.
  2. Smíchejte mleté ořechy, moučkový cukr a kakao.
  3. Přidejte rozpuštěné máslo a rum a dobře promíchejte.
  4. Z hmoty tvarujte malé kuličky.
  5. Kuličky obalte ve strouhaném kokosu.
  6. Nechte ztuhnout v lednici alespoň 2 hodiny.

TIP:

Pro výraznější chuť můžete přidat trochu vanilkového extraktu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00 g
  • Sacharidy:

    287,40 g
    • Cukry:

      175,10 g
  • Tuky:

    184,40 g
  • Vláknina:

    25,60 g

Aktivita pro spálení:

151 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Kokosky ze salka

(1 hlasů)
25min
1126 kJ

Výborné měkké pracny

1h a 10min
1813 kJ

Išelské

(1 hlasů)
1h a 10min
1796 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g

rum

231 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

piškoty

400 kcal / 100g
B7 g
S75 g
T9 g

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rumové kuličky recept

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba