Prostreno.cz

Bůčková roláda

Roláda z bůčku plněná mletým masem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 30min

    20min příprava

    1h a 10min vaření

  • 1635 kJ / 390 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy3g
tuky38g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z bůčku si připravte plát. Maso osolte a opepřete.
  2. Do mísy dejte mleté maso, přidejte vejce, prolisovaný česnek, strouhanku, majoránku, kečup, podle chuti sůl a pepř. Dobře promíchejte. Připravenou směsí potřete plát bůčku.
  3. Maso stočte do rolády, dejte do pekáčku, podlijte vodou, přikryjte a pečte v troubě při 190°C přibližně hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,23g
  • Sacharidy:

    229,46g
    • Cukry:

      29,30g
  • Tuky:

    96,99g
  • Vláknina:

    22,85g

Aktivita pro spálení: 390 kcal

48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bůčková roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat