Prostreno.cz

Kuřecí prsa s kešu oříšky

Vyzkoušejte netradiční způsob přípravy kuřecího masa, který vás překvapí svou výraznou chutí i jednoduchostí. Kombinace šťavnatého kuřecího masa a jemně křupavých kešu oříšků tvoří harmonické jídlo inspirované asijskou kuchyní, které si zamilujete na první sousto.

18.01.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

812 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na stejně velké kousky a naložte na 1 hodinu do marinády
  2. Pak vložte maso i s marinádou do hluboké pánve a maso opečte doměkka
  3. Před dokončením přidejte k masu oříšky a na větší kousky nakrájenou naťovou cibulku. Podávejte s rýží

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    269,81 g
  • Sacharidy:

    90,63 g
    • Cukry:

      17,32 g
  • Tuky:

    178,18 g
  • Vláknina:

    15,36 g

Aktivita pro spálení:

773 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s omáčkou barbecue

(18 hlasů)
1h a 50min
731 kJ

Kuřecí s kešu oříšky

(19 hlasů)
50min
860 kJ

Kuřecí kousky s citrónovou trávou

(12 hlasů)
1h a 5min
728 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s kešu oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba