Prostreno.cz

Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Velmi jednoduchý a levný recept na přípravu kuřecích kousků vonících po citrónech a pomeranči.

04.10.2011 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

299 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté kuřecí kousky osolte a opečte na oleji dozlatova. Pak kuřecí kousky uložte do zapékací misky.
  2. Přidejte nakrájené olivy, nakrájenou šalotku, šťávu i kůru z pomeranče, citrónovou trávu, podlijte vývarem a pečte v troubě vyhřáté na 190°C doměkka.

TIP:

Citronová tráva má antibakteriální účinky a úspěšně se používá při teplotě, nachlazení i při léčbě chřipky. Kromě toho uklidňuje a využívá se pro léčbu nervových onemocnění. Čaj z citronové trávy podporuje schopnost koncentrace. Obecně je citronová tráva prostředkem k povzbuzení a osvěžení organizmu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,41 g
  • Sacharidy:

    54,50 g
    • Cukry:

      15,57 g
  • Tuky:

    121,35 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

71 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení





Podobné recepty

Kuskus s kuřecím masem

(23 hlasů)
40min
835 kJ

Rolády z kuřecího masa

(19 hlasů)
55min
484 kJ

Špíz z kuřecího masa

(19 hlasů)
50min
478 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

olivy

145 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T15 g

kvásek

69 kcal / 100g
B2 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba