Prostreno.cz

Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Velmi jednoduchý a levný recept na přípravu kuřecích kousků vonících po citrónech a pomeranči.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 515 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecích kousků - stehna, prsa, křidýlka
  • 1 ks velkého pomeranče
  • 4 stonky citrónové trávy
  • 150 g oliv
  • 4 špetky soli
  • 5 lžic olivového oleje Monini
  • 3 ks větší šalotky
  • 100 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy

  1. Omyté kuřecí kousky osolte a opečte na oleji dozlatova. Pak kuřecí kousky uložte do zapékací misky.
  2. Přidejte nakrájené olivy, nakrájenou šalotku, šťávu i kůru z pomeranče, citrónovou trávu, podlijte vývarem a pečte v troubě vyhřáté na 190°C doměkka.

TIP:

Citronová tráva má antibakteriální účinky a úspěšně se používá při teplotě, nachlazení i při léčbě chřipky. Kromě toho uklidňuje a využívá se pro léčbu nervových onemocnění. Čaj z citronové trávy podporuje schopnost koncentrace. Obecně je citronová tráva prostředkem k povzbuzení a osvěžení organizmu.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat