Prostreno.cz

Kuřecí plněné kozím sýrem

Kuřecí plátky s netradiční náplní.

04.02.2012 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

704 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa naklepejte a osolte. V misce promíchejte sýr se 2 špetkami pepře a špetkou soli.
  2. Maso stočte do rolády a sepněte párátky. Pak maso položte do vymazaného pekáčku, kolem rozložte rajčata překrojená napůl, rajčata osolte a posypte pepřem. Vše pokapejte olejem.
  3. Pečte v troubě 30-35 minut. Vhodná příloha: špenát a brambory vařené ve slupce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,34 g
  • Sacharidy:

    20,22 g
    • Cukry:

      11,10 g
  • Tuky:

    103,88 g
  • Vláknina:

    6,50 g

Aktivita pro spálení:

775 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

231

minut uklízení





Podobné recepty

Dušená kuřecí stehna

(10 hlasů)
1h a 10min
540 kJ

Kuřecí salát s ananasem

(10 hlasů)
25min
447 kJ

Kuřecí játra se žampióny

(20 hlasů)
35min
486 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí hřbet

137 kcal / 100g
B22 g
S0,2 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

sýr kozí

364 kcal / 100g
B21 g
S2 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plněné kozím sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba