Prostreno.cz

Růžičková kapusta s anglickou slaninou

Tip na přílohu k masu, jestli máte rádi kapustu a nejste vegetariáni, vyzkoušejte.

22.02.2012 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

693 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou kapustu povařte 5 minut v mírně osolené vodě. Pak kapustu propláchněte studenou vodou a sceďte ji.
  2. Na pánvi opečte na kostičky nakrájenou anglickou slaninu. K anglické slanině přidejte nakrájenou šalotku, růžičkovou kapustu, máslo, strouhanku a restujte 5 minut. Nakonec přidejte prolisovaný česnek a citrónovou šťávu. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte teplé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,12 g
  • Sacharidy:

    117,29 g
    • Cukry:

      30,90 g
  • Tuky:

    103,73 g
  • Vláknina:

    23,56 g

Aktivita pro spálení:

405 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení





Podobné recepty

Růžičková kapusta na másle

(20 hlasů)
20min
560 kJ

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
941 kJ

Růžičková kapusta v oříšcích

(22 hlasů)
20min
1200 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

růžičkový kapusta

43 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba