Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Růžičková kapusta v oříšcích

Výborný a zdravý hlavní chod z růžičkové kapusty, vhodný i pro děti.

Ohodnotit
10.04.2011 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

1200 kJ / 286 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kapustu uvařte v osolené vodě. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte kapustu a lehce orestujte, přidejte ořechy, citronovou kůru a med.
  2. Promíchejte a ještě 5 minut opékejte. Podávejte s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,56 g

  • Sacharidy:

    44,76 g

    • Cukry:

      19,96 g

  • Tuky:

    107,69 g

  • Vláknina:

    13,46 g

Aktivita pro spálení:

604 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Růžičková kapusta na másle

Růžičková kapusta na másle

(20 hlasů)
20min
560 kJ
Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
941 kJ
Restovaná růžičková kapusta

Restovaná růžičková kapusta

(9 hlasů)
30min
568 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar Veronika
11.07.2024
rychlovka a velmi dobra
Avatar libusenovotna
16.08.2019
Možná bych to připravila manželovi, ale mně aroma té kapusty moc neláká. Přesto asi zdravé.
Avatar kamila76
08.12.2016
radost vám neudělám, nechutnalo by mi to
Avatar vivi11
06.06.2016
zvláštní
Avatar moniika
13.04.2016
zajímavá úprava
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Rychlá a výživná polévka z červené čočky, která je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. 

Rychlá polévka z červené čočky

25min
Recept na zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento pokrm kombinuje jemnou chuť kuřecího masa, krémovost sýra a sladkost hrášku, což vytváří lahodnou kombinaci, kterou si zamilujete.

Zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem

50min
Cukety plněné mletým masem rajčaty a sýrem jsou lahodným a sytým pokrmem který je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept kombinuje šťavnaté mleté maso s čerstvými rajčaty a rozpuštěným sýrem což vytváří neodolatelnou chuťovou kombinaci.

Cukety plněné mletým masem, rajčaty a sýrem

40min
Tento dietní český guláš je lehčí verzí tradičního pokrmu, který si můžete vychutnat bez výčitek. Je plný chuti a ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou linii, aniž by se vzdali oblíbeného jídla.

Dietní český guláš

1h a 25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Léky na depresi bojují i proti rakovině
Zdraví a diety

Léky na depresi bojují i proti rakovině

Domácí bělení zubů se vám může pěkně vymstít
Zdraví a diety

Domácí bělení zubů se vám může pěkně vymstít

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší
Tipy a triky

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta v oříšcích

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba