Prostreno.cz

Růžičková kapusta v oříšcích

Výborný a zdravý hlavní chod z růžičkové kapusty, vhodný i pro děti.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 1180 kJ / 282 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy11g
tuky23g

Ingredience na

  • 250 g růžičkové kapusty
  • 3 lžíce másla
  • 100 g mletých vlašských - nebo lískových ořechů
  • 1 lžíce medu
  • 1/2 lžíce citronové kůry
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Kapustu uvařte v osolené vodě. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte kapustu a lehce orestujte, přidejte ořechy, citronovou kůru a med.
  2. Promíchejte a ještě 5 minut opékejte. Podávejte s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta v oříšcích

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat