Prostreno.cz

Rýže zapečená s houbami

Recept na využití zbylé rýže a sýra... Jednoduchý na přípravu.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 907 kJ / 216 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy29g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné houby, oloupaný, na plátky nakrájený česnek a oloupanou, nakrájenou cibuli orestujte na másle. Poduste, až se odpaří tekutina z hub.
  2. Přidejte bazalku, pepř, pažitku a podle chuti sůl. Houby promíchejte s rýží a dejte do vymazané zapékací misky. Posypte nastrouhaným sýrem a zapečte 15-20 minut v troubě vyhřáté na 180°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,19g
  • Sacharidy:

    198,08g
    • Cukry:

      14,84g
  • Tuky:

    201,50g
  • Vláknina:

    32,72g

Aktivita pro spálení: 216 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Paella

(23 hlasů)
4h a 10min
560 kJ

Rýže s fazolí po belizsku

(11 hlasů)
40min
652 kJ

Kuřecí rolky s kari omáčkou

(6 hlasů)
1h a 5min
889 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýže zapečená s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat