Prostreno.cz

Čokoládový dezert

Dezert pro milovníky čokolády.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    50min příprava

    0min vaření

  • 1172 kJ / 280 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy24g
tuky20g

Ingredience na

  • 150 g dobré hořké čokolády
  • 150 g bílé čokolády
  • 700 ml kokosového mléka
  • 100 g cukru
  • 2 ks banánů

Postup přípravy

  1. Čokoládu rozlámejte na kousky. V polovině kokosového mléka rozpusťte hořkou čokoládu s polovinou cukru. V druhé polovině kokosového mléka bílou čokoládu se zbytkem cukru.
  2. Obě čokolády dejte na 30 minut do lednice.
  3. Hořkou čokoládu rozmixujte s banány. Do pohárků dejte vrstvu hnědé čokolády s banány a vrstvu bílé čokolády.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,54g
  • Sacharidy:

    216,70g
    • Cukry:

      123,80g
  • Tuky:

    99,39g
  • Vláknina:

    19,70g

Aktivita pro spálení: 280 kcal

35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení



Podobné recepty

Medovník s čokoládou

(24 hlasů)
60min
1436 kJ

Čokoládový dortík

(16 hlasů)
1h a 5min
1190 kJ

Čokoládový chlebíček

(12 hlasů)
60min
1607 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čokoládový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat