Prostreno.cz

Kuřecí křídla se zázvorem

Pokud hledáte jednoduchý, ale přitom výrazně ochucený pokrm, kuřecí křídla se zázvorem jsou skvělou volbou. Kombinace šťavnatého masa a pikantně voňavého zázvoru vytváří chuť, která potěší milovníky orientálních i domácích jídel.

02.03.2012 lanvin
2h a 20min

1h a 20min příprava

60min vaření

544 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na marinádu našlehejte ve velké míse.
  2. Do mísy přidejte omytá, osušená kuřecí křídla a vše dobře promíchejte. Nechte hodinu v chladu.
  3. Pak křídla i s marinádou přeložte do kastrolu a kuřecí křídla za stálého míchání opečte. To bude trvat přibližně 10-15 minut.
  4. Pak vše přendejte do pekáčku a vložte do trouby vyhřáté na 200°C. Pečte 35 minut. Podávejte s nasekanou naťovou cibulkou a plátky citrónů.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    287,68 g
  • Sacharidy:

    157,85 g
    • Cukry:

      44,98 g
  • Tuky:

    247,23 g
  • Vláknina:

    30,05 g

Aktivita pro spálení:

714 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

213

minut uklízení





Podobné recepty

Medová kuřecí křidélka a stehýnka

(23 hlasů)
30min
780 kJ

Ostrá kuřecí křidélka

(30 hlasů)
60min
1035 kJ

Medové kuřecí kousky

(13 hlasů)
55min
1265 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí křídla se zázvorem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba