Prostreno.cz

Vepřová panenka s meruňkami

Recept na skvělý hlavní chod vhodný i pro slavnostnější příležitost.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 879 kJ / 210 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy12g
tuky13g

Ingredience na

  • 1/2-3/4 kg vepřové panenky - asi dva šály panenky
  • 1 lžička soli
  • 1 lžíce sušeného tymiánu
  • 1/2 lžičky hrubě namletého pepře
  • 150 ml pomerančové šťávy
  • 2 lžíce dijonské hořčice
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 1 lžíce pomerančové kůry
  • 4 lžíce oleje
  • 4 lžíce másla
  • 100 g nasekaných sušených meruněk

Postup přípravy

  1. V misce smíchejte sůl, tymián a pepř a olej, tuto směs vetřete důkladně do masa.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo a maso opečte ze všech stran, přibližně 4 minuty z každé strany. Maso přeložte do pekáčku. Na stejnou pánev přidejte pomerančovou šťávu, hořčici, cukr, pomerančovou kůru a meruňky. Promíchejte a duste 10 minut. Touto směsí přelijte maso v pekáčku.
  3. Maso dejte do trouby vyhřáté na 180°C a pečte přibližně 25 minut. Vyndejte z trouby, přikryjte a nechte 10 minut stát. Nakrájejte na silnější plátky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,90g
  • Sacharidy:

    284,80g
    • Cukry:

      168,00g
  • Tuky:

    200,30g
  • Vláknina:

    49,00g

Aktivita pro spálení: 210 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Medailonky ve smetanové omáčce

(18 hlasů)
40min
563 kJ

Zapečená vepřová panenka

(16 hlasů)
55min
625 kJ

Medajlonky na červeném víně

(17 hlasů)
35min
747 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat