Prostreno.cz

Salát s jarní cibulkou

Jarní cibulka v jarním salátu s jarní náladou svěží, čerstvé, zdravé a skvělé svačiny.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 894 kJ / 213 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy25g
tuky10g

Ingredience na

  • 400 g těstovin
  • 250 g krabích tyčinek - nakrájených na kostičky
  • 1 ks žluté papriky - nakrájené na kousky
  • 1 ks červené papriky - nakrájené na kousky
  • 1 ks zelené papriky - nakrájené na kousky
  • 2 svazky jarní cibulky - nasekané
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1/2 ks citrónu - šťáva
  • 150 ml majonézy

Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny a připravte si základ: krabí tyčinky, papriky, většinu jarní cibulky (část si nechte na ozdobení), sůl, pepř, šťávu z citronu a majonézu opatrně, ale dobře promíchejte a spojte.
  2. Do uvařených těstovin zamíchejte směs, nakonec dochuťte, a kdyby byl salát moc hustý, přidejte ještě trochu majonézy. Posypte zbylou cibulkou. Je dobrý ještě teplý i při pokojové teplotě.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,60g
  • Sacharidy:

    171,00g
    • Cukry:

      22,20g
  • Tuky:

    87,20g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 213 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Salát se zelenými fazolkami

(10 hlasů)
25min
257 kJ

Rychlý okurkový salát

(9 hlasů)
20min
418 kJ

Pomerančový salát s pepřem

(17 hlasů)
15min
171 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s jarní cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat