Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát se zelenými fazolkami

lanvin
9hlasů
Hodnotit

25min

15min příprava

10min vaření

268 kJ

energetická hodnota na 100g

79 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky6g sacharidy3g bílkoviny

Recept na zdravý salát z lusků a sýra Feta.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 200 g zelených fazolek
  • 2 špetky soli
  • 150 g bílého jogurtu
  • 3 lžíce bílého vinného octa
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1 lžíce medu
  • 100 g sýra Feta
  • 1 ks červené papriky
  • 150 g salátu frisé
  • 1 ks cibule

Postup přípravy

  • Omyté lusky vložte do osolené vody a vařte 10 minut, pak sceďte a přelijte studenou vodou. Jogurt osolte, opepřete, přidejte vinný ocet, med a dobře promíchejte.
  • Fazolové lusky dejte do mísy, přidejte na proužky nakrájenou papriku, rozdrobený sýr, omytý, osušený salát Fríse, na kroužky nakrájenou cibuli a přelijte ochuceným jogurtem.
Chlebíček s hruškami

Chlebíček s hruškami

2 hlasy
1h a 30min 1027kJ 110 Kč
Hovězí dušené s rozinkami

Hovězí dušené s rozinkami

2 hlasy
3h a 0min 498kJ 270 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Losos a zelené fazolky

Losos a zelené fazolky

17 hlasů
30min 901 kJ 159 Kč
Grilované fazolky

Grilované fazolky

13 hlasů
25min 446 kJ 65 Kč
Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

12 hlasů
25min 354 kJ 65 Kč
Salát ze zelených fazolek

Salát ze zelených fazolek

17 hlasů
35min 331 kJ 70 Kč
Polévka ze zelených fazolek

Polévka ze zelených fazolek

13 hlasů
1h a 10min 342 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření