Prostreno.cz

Chléb s mrkví

Rychlý, zdravý recept na snídani nebo svačinu.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 673 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy18g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Plátky chleba namažte sýrem, posypte nastrouhanou mrkví, nasekanou pažitkou a lehce osolte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,24g
  • Sacharidy:

    58,80g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    28,05g
  • Vláknina:

    12,10g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Americký BLT sendvič

(12 hlasů)
15min
1177 kJ

Svačina s avokádem

(16 hlasů)
15min
732 kJ

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
714 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chléb s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat