Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Americký BLT sendvič

BLT - nebo-li bacon, lettuce, tomato (slanina, salát, rajče) je tradičný americký sendvič. V oblibě je především kvůli čerstvosti a šťavnaté náplni.

Ohodnotit
(12 hlasů)
Redakce Bety.cz
Americký BLT (bacon, lettuce, and tomato)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 1177 kJ / 281 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy11g
tuky21g

Ingredience na

  • 8 krajíců tmavého toustového chleba
  • 3 ks vetších rajčat
  • 12 plátků anglické slaniny
  • 4 lístky listového salátu
  • 1 balení sýra ricotta
  • sůl a pepř

Postup přípravy

  1. Na pánvi si opečte plátky slaniny. Sýr ricotta si v misce ochuťte solí a pepřem. Rajčata nakrájejte na kolečka.
  2. Plátky toustového chleba pomazejte ochucenou ricottou, poklaďte na ně omyté lístky salátu, plátky rajčat a nakonec opečené plátky slaniny.
  3. Máte-li více času, můžete plátky toustového chleba rozpéct v troubě nebo v toustovači.
TIP:

Ricotta je sýr podobný tvarohu a vyrábí se z kravského nebo kozího mléka. Používá se zejména při přípravě sladkých jídel, ale hodí se i jako mazání do sendvičů. Pokud ricottu neseženete, dá se nahradit lučinou.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,04g

  • Sacharidy:

    65,17g

    • Cukry:

      10,14g

  • Tuky:

    50,43g

  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 281 kcal

35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení

Podobné recepty

Tousty s paprikou

Tousty s paprikou

(13 hlasů)
35min
946 kJ
Tousty s vejcem

Tousty s vejcem

(37 hlasů)
13min
530 kJ
Zapečený toust s rajčaty

Zapečený toust s rajčaty

(11 hlasů)
25min
690 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
18.05.2016
bašta
Anonym
27.04.2016
dobrota
vivi11
08.03.2016
pěkná dobrůtka
renda4141
06.03.2016
Mám ráda tyhle sendviče se slaninkou opečenou pěkně do křupava.
heenna
24.02.2016
tak tak
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Americký BLT sendvič

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat