Prostreno.cz

Toust s vařenými vejci

Tousty s vařenými vejci k snídani nebo jako svačina.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 650 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy17g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks vajec - vařených natvrdo
  • 1 ks červené cibule
  • 1 ks většího rajčete
  • 4 lístky hlávkového salátu
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 lžíce majonézy
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička nadrceného barevného pepře
  • 8 krajíců veky - nebo toustového chleba

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte, dejte do misky, přidejte na kostičky nakrájený celer, na větší kousky nakrájená vejce, sůl, pepř, majonézu a promíchejte.
  2. V toustovači připravte tousty.
  3. Na každý toust položte list salátu, plátky rajčat a připravená vejce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,83g
  • Sacharidy:

    140,47g
    • Cukry:

      19,40g
  • Tuky:

    93,18g
  • Vláknina:

    32,10g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Sladké francouzské tousty

(26 hlasů)
10min
505 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1101 kJ

Bageta zapečená s rajčaty a sýrem

(18 hlasů)
40min
706 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Želví maso

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Toust s vařenými vejci

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat