Sladké francouzské tousty
Sladká snídaně, která nastartuje váš den. Francouzské tousty můžete připravit buď jako snídani do postele pro svého partnera či partnerku nebo jako sladké překvapení pro své děti.
-
10min
5min příprava
5min vaření
-
533 kJ / 127 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny9g
sacharidy14g
tuky3g
Ingredience na
- 8 krajíců
toustového chleba
- 3 ks
bílků
- 1 ks
vejce
- 1/2 lžičky
skořice
- 50 ml
mléka
-
olej na smažení
- špetka
soli
- 1 lžíce
moučkového cukru
- na posyp
- 1 balení
čerstvého lesního ovoce
- mix borůvek, malin, ostružin
- 1 hrst
jahod
- na ozdobu
Postup přípravy
- V misce spolu prošlehejte vejce, bílky, mléko, špetku soli a skořici.
- Rozehřejte pánev a potřete ji trochou oleje. Plátky chleba namočte v připraveném těstíčku, přebytek nechte okapat a pak je smažte na horké pánvi z obou stran dozlatova, asi dvě až tři minuty z každé strany.
- Hotové udržujte v teple a pak ihned podávejte posypané moučkovým cukrem s čerstvým ovocem.
TIP:
Tousty můžete dle chuti také polít medem či javorovým sirupem a zasypat strouhanými ořechy. Sladkou chuť můžete naopak srazit lžící zakysané smetany.
