Prostreno.cz

Pomazánka s Moravankou

Svačinová pomazánka.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1151 kJ / 275 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy6g
tuky24g

Ingredience na

  • 1 sklenička sterilovaného zeleninového salátu - Moravanka, Kunovjanka apod.
  • 150 g měkkého salámu
  • 150 g sýra eidam
  • 1 kelímek pomazánkového másla bez příchutě
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Zeleninu nechte okapat a společně se salámem a sýrem rozsekejte v robotu. Vzniklou hmotu promíchejte s pomazánkovým máslem a podle chuti osolte.
  2. Mažte na chleby. Můžete ozdobit vařeným vejcem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,50g
  • Sacharidy:

    21,20g
    • Cukry:

      1,00g
  • Tuky:

    104,50g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 275 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení



Podobné recepty

Pomazánka s medvědím česnekem

(21 hlasů)
25min
799 kJ

Pomazánka z parmezánu

(18 hlasů)
15min
1835 kJ

Tuňáková pomazánka

(7 hlasů)
15min
322 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s Moravankou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat