Prostreno.cz

Mašličkový salát

Jednoduchý, rychlý a velmi pikantní těstovinový salát.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 611 kJ / 146 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy18g
tuky6g

Ingredience na

  • 300 g těstovin
  • 500 g třešňových rajčat
  • 6 snítek čerstvé bazalky
  • 1 ks červené feferonky - bez semínek
  • 100 g tvrdého sýra - na nudličky nakrájeného
  • 1 ks zelené papriky
  • 1 ks červené papriky
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce bílého vinného octa
  • 5 lžic olivového oleje
  • 4 kapky tabasca
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Olivový olej našlehejte s vinným octem, tabaskem, 2 snítkami nasekané bazalky a nakrájenou feferonkou. Vzniklý dresink nechte chvíli odležet.
  2. Těstoviny uvařené v osolené vodě al dente sceďte a dejte do mísy. Přidejte překrojená třešňová rajčata, na proužky nakrájenou papriku a na jemné plátky nakrájený česnek. Přelijte zálivkou, promíchejte, posypte sýrem, lístečky bazalky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,42g
  • Sacharidy:

    150,50g
    • Cukry:

      0,04g
  • Tuky:

    111,48g
  • Vláknina:

    4,30g

Aktivita pro spálení: 146 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mašličkový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat