Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z chřestu a šunky

Jedna z možností, jak si pochutnat na chřestu.

Ohodnotit
16.04.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

641 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Chřest sceďte, nasypte do misky a podle chuti osolte, opepřete, oslaďte, zakápněte citronovou šťávou, přidejte nakrájenou šunku a polníček. Lehce promíchejte a posypte arašídy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00 g

  • Sacharidy:

    45,46 g

    • Cukry:

      15,95 g

  • Tuky:

    100,32 g

  • Vláknina:

    15,20 g

Aktivita pro spálení:

665 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Chřest s těstovinou

Chřest s těstovinou

(29 hlasů)
40min
812 kJ
Rychlý salát z chřestu

Rychlý salát z chřestu

(23 hlasů)
20min
903 kJ
Chřest se žampióny

Chřest se žampióny

(19 hlasů)
35min
294 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
20.08.2016
Může to být dobré!!!!
Avatar moniika
03.04.2016
pěkně barevné
Avatar renda4141
06.03.2016
Mmmm...tak to by mi moc chutnalo.
Avatar heenna
12.01.2016
urcite ano
Avatar konatovka
31.08.2015
to bude moc dobré.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Zasloužená dávka bílkovin? Otestuj PureGold Whey Protein s příchutí belgické čokolády
Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Všechna testování

Články nejen o vaření

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka
Zdraví a diety

Hladinu tolik potřebného estrogenu zvýší semínka

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě
Zdraví a diety

Meruňky pomáhají od hlavy až k patě

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z chřestu a šunky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba