Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z chřestu a šunky

Jedna z možností, jak si pochutnat na chřestu.

Ohodnotit
16.04.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

641 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Chřest sceďte, nasypte do misky a podle chuti osolte, opepřete, oslaďte, zakápněte citronovou šťávou, přidejte nakrájenou šunku a polníček. Lehce promíchejte a posypte arašídy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00 g

  • Sacharidy:

    45,46 g

    • Cukry:

      15,95 g

  • Tuky:

    100,32 g

  • Vláknina:

    15,20 g

Aktivita pro spálení:

665 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Chřest s těstovinou

Chřest s těstovinou

(29 hlasů)
40min
812 kJ
Rychlý salát z chřestu

Rychlý salát z chřestu

(23 hlasů)
20min
903 kJ
Chřest se žampióny

Chřest se žampióny

(19 hlasů)
35min
294 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
20.08.2016
Může to být dobré!!!!
Avatar moniika
03.04.2016
pěkně barevné
Avatar renda4141
06.03.2016
Mmmm...tak to by mi moc chutnalo.
Avatar heenna
12.01.2016
urcite ano
Avatar konatovka
31.08.2015
to bude moc dobré.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
polníček

polníček

21 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T1 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
sterilovaný chřest

sterilovaný chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Více bílkovin nutně neznamená lépe
Zdraví a diety

Více bílkovin nutně neznamená lépe

Tenis je novým receptem na věčné mládí
Zdraví a diety

Tenis je novým receptem na věčné mládí

Jednoduché způsoby jak vařit rýži a neplýtvat
Dobroty do spíže a ledničky

Jednoduché způsoby jak vařit rýži a neplýtvat

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne před očima
Zdraví a diety

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z chřestu a šunky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba