Prostreno.cz

Zelný salát se sušenými meruňkami

Lehký salát z bílého zelí s meruňkami.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 582 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky10g

Ingredience na

  • 350 g bílého zelí
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 2 špetky soli
  • 50 g sušených meruněk
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 3 lžíce jablečného octa
  • 1 hrst čerstvé nasekané pažitky

Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky, prosolte a rukama důkladně promačkejte. Přidejte jablečný ocet, olej, nakrájené meruňky, promíchejte a nechte 30 minut odležet.
  2. Před podáváním posypte pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,90g
  • Sacharidy:

    143,00g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    115,20g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelný salát se sušenými meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat