Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Přírodní telecí plátky

Minutka z telecího masa.

Ohodnotit
20.04.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

643 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky silné asi 1,5cm. N pánvi rozehřejte 3 lžíce oleje, přidejte nakrájenou cibuli, lžičku oregána a maso orestujte z každé strany přibližně 4-5 minut.
  2. Rozdělte na talíře, osolte, posypte nasekanou petrželkou a pokapejte olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,25 g

  • Sacharidy:

    19,10 g

    • Cukry:

      6,20 g

  • Tuky:

    46,34 g

  • Vláknina:

    3,90 g

Aktivita pro spálení:

385 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Telecí nudličky přelité vinnou omáčkou

Telecí nudličky přelité vinnou omáčkou

(9 hlasů)
40min
685 kJ
Telecí se šalvějí

Telecí se šalvějí

(14 hlasů)
55min
764 kJ
Telecí kýta s česnekem

Telecí kýta s česnekem

(16 hlasů)
1h a 15min
804 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
18.11.2016
krásné masíčko
Avatar hedvika
01.05.2016
perfektní
Avatar moniika
03.04.2016
dobré masíčko
Avatar renda4141
12.03.2016
Vypadají výborně.
Avatar heenna
10.01.2016
skvele upraveno
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant
Zdraví a diety

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun
Zdraví a diety

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Jedlé květy na vašem talíři
Dobroty do spíže a ledničky

Jedlé květy na vašem talíři

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Přírodní telecí plátky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba