Prostreno.cz

Fenyklový salát s grepem

Opomíjený fenykl s červeným grepem.

23.04.2012 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

1256 kJ / 300 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte napříč na tenké plátky. Plátky dejte na talíř a jemně je osolte.
  2. Anglickou slaninu nakrájejte na proužky a orestujte ji na 1 lžíci oleje. Opečenou slaninu nechte okapat na papírovém ubrousku.
  3. Grep důkladně oloupejte a rozdělte na kousky. Grep položte na plátky fenyklu a posypte anglickou slaninou.
  4. Vše posypte pepřem, oříšky, pokapejte olejem a ozdobte snítkou kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    123,80 g
  • Sacharidy:

    56,71 g
    • Cukry:

      29,40 g
  • Tuky:

    193,07 g
  • Vláknina:

    16,60 g

Aktivita pro spálení:

1109 kcal
138

minut jízdy na kole

105

minut běhu

331

minut uklízení





Podobné recepty

Fenyklový salát

(10 hlasů)
30min
708 kJ

Salát s fenyklem

(14 hlasů)
15min
594 kJ

Salát s čerstvým fenyklem

(12 hlasů)
15min
398 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát s grepem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba