Prostreno.cz

Fenyklový salát s grepem

Opomíjený fenykl s červeným grepem.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 1294 kJ / 309 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy6g
tuky27g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěný fenykl nakrájejte napříč na tenké plátky. Plátky dejte na talíř a jemně je osolte.
  2. Anglickou slaninu nakrájejte na proužky a orestujte ji na 1 lžíci oleje. Opečenou slaninu nechte okapat na papírovém ubrousku.
  3. Grep důkladně oloupejte a rozdělte na kousky. Grep položte na plátky fenyklu a posypte anglickou slaninou.
  4. Vše posypte pepřem, oříšky, pokapejte olejem a ozdobte snítkou kopru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,20g
  • Sacharidy:

    100,90g
    • Cukry:

      9,34g
  • Tuky:

    195,10g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 309 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fenyklový salát s grepem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat