Prostreno.cz

Losos na kari

Vyzkoušejte přípravu lososa se zeleninou a kokosovým mlékem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 743 kJ / 177 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy6g
tuky11g

Ingredience na

  • 300 g lososa - á 150g
  • 3 lžičky červené kari pasty
  • 1 ks cibule
  • 450 g míchané mražené zeleniny
  • 200 ml kokosového mléka
  • 4 lžíce pražených kešu oříšků - nasekaných
  • 6 snítek petrželky
  • 3 špetky soli
  • 4 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli. Přidejte kari pastu a restujte 1 minutu.
  2. Přidejte zeleninu, kokosové mléko a duste 10 minut.
  3. Lososa nakrájejte na kousky velké přibližně 4-5 cm, přidejte je k zelenině, osolte, přikryjte a duste 10 minut na mírném ohni. Přidejte kešu oříšky, nasekanou petrželku, promíchejte a podávejte s rýží basmati.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos na kari

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat