Prostreno.cz

Kuřecí kari s jablkem

Jemné kuřecí maso dušené s jablky.

10.05.2012 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

656 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kousky. Celer nastrouhejte. Na pánvi s olivový olejem orestujte prolisovaný česnek, celer a kari. Restujte za stálého míchání 5 minut.
  2. Přidejte maso a smažte při vysoké teplotě po dobu několika minut. Pak přidejte na větší kostky nakrájené jablka a bobkový list. Snižte teplotu. Dochuťte solí a pepřem. Zalijte vínem a vařte dalších 5-10 minut.
  3. Vmíchejte rajčatové pyré a podle potřeby několik lžic vody nebo vína. Vařte dalších 15 minut na mírném ohni.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    275,34 g
  • Sacharidy:

    323,22 g
    • Cukry:

      63,28 g
  • Tuky:

    112,94 g
  • Vláknina:

    98,37 g

Aktivita pro spálení:

832 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

248

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí rolky s kari omáčkou

(6 hlasů)
1h a 5min
927 kJ

Karbanátky s kari omáčkou

(13 hlasů)
60min
407 kJ

Kuřecí s kešu oříšky

(19 hlasů)
50min
860 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kari s jablkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba