Prostreno.cz

Brokolicová polévka

Brokolicová polévka s nivou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 303 kJ / 72 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujhte nakrájený česnek a nakrájenou cibulku.
  2. Přidejte opranou brokolici, rozdělenou na růžičky, zalijte vývarem, přidejte tymián a vařte, až je brokolice měkká.
  3. Do hotové polévky přidejte smetanu, rozdrobenou nivu a za stálého míchání povařte, až se sýr zcela rozpustí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,07g
  • Sacharidy:

    82,17g
    • Cukry:

      8,40g
  • Tuky:

    137,72g
  • Vláknina:

    20,40g

Aktivita pro spálení: 72 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Brokolicová polévka

(22 hlasů)
40min
204 kJ

Květáková polévka s brokolicí

(34 hlasů)
35min
159 kJ

Brokolicový krém

(25 hlasů)
40min
596 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Brokolicová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat