Prostreno.cz

Slávky se zakysanou smetanou

Chutný recept pro milovníky mořských korýšů.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 535 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Slávky propláchněte pod tekoucí vodou. V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu s citrónovou šťávou. Do vařící vody vhoďte slávky. Vařte 5 minut, pak slávky sceďte.
  2. Na pánvi s rozpuštěným máslem slávky asi minutu restujte, přidejte smetanu, ochucovadlo, pepř a špetku česneku. Promíchejte, prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,32g
  • Sacharidy:

    90,00g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    117,48g
  • Vláknina:

    22,85g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Polévka s artyčoky

(6 hlasů)

Květákové karbanátky

(6 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Slávky se zakysanou smetanou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat