Prostreno.cz

Grilovaná zelenina

Recept pro vegetariány, chutná grilovaná zelenina vhodná i jako předkrm.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 648 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou cuketu a lilek nakrájejte na plátky, papriku na široké pruhy.
  2. 5 lžíc oleje promíchejte s česnekem, kořením, solí a pepřem.
  3. Zeleninu potřete zbývajícím olejem a grilujte na středně vyhřátém grilu z každé strany přibližně 10-15 minut, záleží jaký máte gril.
  4. Hotovou zeleninu potřete ochuceným olejem, podávejte s pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,60g
  • Sacharidy:

    111,50g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    103,68g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Grilovaná cuketa

(19 hlasů)
60min
1013 kJ

Cibule ke grilovanému masu

(14 hlasů)
25min
540 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilovaná zelenina

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat