Prostreno.cz

Špízy s uzeným masem

Vyzkoušejte grilované uzené maso s pikantním dresinkem

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 282 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na

  • 500 g uzeného masa - nebo vařené šunky, nakrájené na kostky
  • 1 plechovka sterilovaného ananasu - á 567 g
  • 2 ks zelené papriky - nakrájené na stejně velké kousky jako maso
  • 24 ks malých očištěných žampiónů
  • Na přeliv
  • 2 lžíce hnědého třtinového cukru
  • 3 lžíce červeného vinného octa
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce dijonské hořčice

Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte cukr, ocet, olej, pepř, sójovou omáčku a hořčici.
  2. Na grilovací jehlu střídavě napichujte šunku, ananas, papriku a žampiony. Vložte na mírně rozehřátý gril a grilujte přibližně 10-20 minut.
  3. Během grilování potírejte dresinkem, který dodává pokrmu pikatní chuť.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,56g
  • Sacharidy:

    209,58g
    • Cukry:

      126,80g
  • Tuky:

    136,10g
  • Vláknina:

    31,72g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborové ražničí

(15 hlasů)
55min
585 kJ

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
118 kJ

Špíz z kuřecího masa

(19 hlasů)
50min
398 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
07.05.2016
Anonym
02.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špízy s uzeným masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat