Prostreno.cz

Cuketový salát

Cuketový salát s celerem jako příloha nebo samostatný pokrm.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 483 kJ / 115 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 ks mladé cukety - nakrájené na slabá kolečka, překrojená napůl
  • 1 ks cibule - menší, velmi jemně nakrájené
  • 3 ks rajčat - nakrájených
  • 80 g nastrouhaného celeru
  • 4 lžíce medu
  • 4 lžíce bílého vinného octa
  • 6 lžic řepkového oleje
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do uzaviratelné nádoby, dobře promíchejte, uzavřete a nechte přes noc v lednici.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,52g
  • Sacharidy:

    169,33g
    • Cukry:

      97,20g
  • Tuky:

    103,34g
  • Vláknina:

    30,10g

Aktivita pro spálení: 115 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaná cuketa

(19 hlasů)
60min
1013 kJ

Grilovaná cuketa s tymiánem

(16 hlasů)
1h a 25min
749 kJ

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
246 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat