Prostreno.cz

Bábovka od Jitušky

Receptů na bábovku je všude hodně. Ale za to skutečně těch dobrých receptů málo. Já bych se s vámi ráda o jeden podělila. Tento recept je skutečně dobrý.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1052 kJ / 251 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy31g
tuky10g

Ingredience na

  • Na těsto
  • 6 ks vajec - oddělte žloutky od bílků
  • 250 g moučkového cukru
  • 100 ml oleje
  • 100 ml horké vody
  • 1 sáček vanilkového pudinku
  • 1 ks citrónu - z citrónu potřebujete jen kůru
  • 250 g polohrubé mouky
  • 1/2 sáčku prášku do pečiva
  • 1 lžíce kakaa - vmíchejte pouze do části těsta
  • 2 lžíce rumu - vmíchejte pouze do části těsta s kakaem

Postup přípravy

  1. Žloutky utřete s cukrem.
  2. Postupně po částech zašlehávejte olej a horkou vodu. Šlehejte, až je směs hustá.
  3. Pak vmíchejte mouku s pudinkovým práškem a práškem do pečiva.
  4. Přidejte nastrouhanou citrónovou kůru a zamíchejte.
  5. Ušlehejte si tuhý sníh s bílků a jemně jej vmíchejte do žloutkového těsta.
  6. Z těsta trochu odlijte do druhé misky. Přidejte kakao, rum a promíchejte.
  7. Vymastěte si bábovkovou formu, popřípadě vysypejte hrubou moukou.
  8. Vlijte do ní půlku žlutého těsta, na to vlijeme těsto s kakaem a poslední vrstva je opět žluté těsto.
  9. Dejte do trouby a pečte při 180°C asi 30 minut.
  10. Po upečení bábovku vyklopte, nechte ji vychladnout.
  11. Pocukrujte ji a můžete servírovat.

TIP:

Použila jsem silikonovou formu na bábovku, tudíž jsem formu jen vymazala. U silikonové formy není zapotřebí vysýpat moukou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,10g
  • Sacharidy:

    361,96g
    • Cukry:

      102,20g
  • Tuky:

    143,50g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 251 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Skořicová bábovka

(13 hlasů)
1h a 5min
1501 kJ

Bábovka s ořechy

(53 hlasů)
1h a 5min
1336 kJ

Bábovka výborná

(19 hlasů)
1h a 10min
1445 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bábovka od Jitušky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat