Prostreno.cz

Jablkový dort

Výtečný, vláčný dortík.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 60min

    30min příprava

    30min vaření

  • 971 kJ / 232 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy17g
tuky12g

Ingredience na

  • 3 ks žloutků
  • 3 ks bílků - na sníh
  • 150 g moučkového cukru
  • 1 lžíce kakaa - podle chuti i více
  • 250 g strouhaných, oloupaných jablek
  • 70 g krupice - můžete použít i hrubou mouku
  • 80 g mletých vlašských ořechů - mohou být i lískové
  • máslo - na vymazání formy
  • hrubá mouka - na vysypání formy
  • Na polevu
  • čokoláda na vaření - přibližně jedna tabulka menší čokolády

Postup přípravy

  1. Utřete žloutky s cukrem do pěny, přidejte lžíci kakaa, jablka a krupici. Nechte v chladu 20 minut odpočinout.
  2. Poté přidejte ořechy a ušlehaný sníh.
  3. Těsto nalijte do vymazané a vysypané kulaté formy o průměru 20 cm - výška dortu 2-3cm. Pečte na 175 °C asi 30 minut - nutno píchat tyčinkou, dokud se těsto nelepí.
  4. Vychladlý dort polijte rozpuštěnou čokoládou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,40g
  • Sacharidy:

    397,13g
    • Cukry:

      112,80g
  • Tuky:

    230,96g
  • Vláknina:

    46,21g

Aktivita pro spálení: 232 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Zmrzlinové dortíky

(17 hlasů)
30min
1362 kJ

Smetanový dort

(26 hlasů)
20min
828 kJ

Ořechový potahovaný dort s kočkami

(22 hlasů)
4h a 0min
1467 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablkový dort

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat