Prostreno.cz

Rýžové nudle s jahodami

Lehký, jednoduchý a rychlý letní oběd.

27.06.2012 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

668 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté jahody nakrájejte, pokapejte citrónovou šťávou, posypte cukrem a nechte 15 minut stát.
  2. Těstoviny připravte podle návodu na obalu.
  3. Těstoviny rozdělte na talíře, posypte rozdrobeným tvarohem, jahodami a přidejte lžíci jogurtu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,60 g
  • Sacharidy:

    380,30 g
    • Cukry:

      121,10 g
  • Tuky:

    26,89 g
  • Vláknina:

    14,20 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový žahour s tvarohovými knedlíčky

(45 hlasů)
35min
931 kJ

Knedlíky s jahodami

(26 hlasů)
30min
810 kJ

Těstoviny s jahodovým jogurtem

(33 hlasů)
30min
789 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rýžové nudle

364 kcal / 100g
B7 g
S80 g
T0,3 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové nudle s jahodami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba