Prostreno.cz

Jahodový žahour s tvarohovými knedlíčky

Knedlíky nemusíte podávat jen se zelím a vepřovým masem. Zkuste i tuto sladkou variantu s jahodami.

Ohodnotit
(45 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 958 kJ / 228 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy25g
tuky12g

Ingredience na

  • Na přeliv
  • 250 g jahod
  • 1 lžíce másla
  • 300 ml smetany
  • 3 lžíce cukru
  • 100 ml vody
  • 1 lžička škrobu
  • Na těsto
  • 250 g tvarohu - měkkého
  • 1 ks vejce
  • špetka soli
  • 1 lžíce cukru
  • 1 hrst krupice
  • 1 hrnek polohrubé mouky

Postup přípravy

  1. Na knedlíčky si připravte těsto smícháním všech přísad, pouze mouku přidávejte postupně, dle použitého tvarohu a mouky se chovají suroviny různě. Těsto musí být husté tak, že když do něj píchnete suchým prstem, nepřilepí se. Těsto nechte asi 15 minut v chladu odpočinout.
  2. Mezitím si připravte žahour. Jahody rozmačkejte na kaši, ale aby v ní zůstaly kousky. V hrnci smíchejte s máslem a cukrem, přiveďte k varu a chvíli povařte, aby jahody změkly.
  3. Přilejte smetanu a větší část vody. Ve zbytku vody rozmíchejte škrob a přilejte do vařící směsi. Povařte cca 10 minut.
  4. Těsto na knedlíčky znovu zamíchejte a ve vroucí vodě vařte knedlíčky, dokud nevyplavou na hladinu. Zkuste jeden rozříznout, zda je hotový.
  5. Ihned podávejte s teplým žahourem.

TIP:

Žahour můžete udělat i z jiného ovoce, jako jsou borůvky nebo směs lesního ovoce.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,56g
  • Sacharidy:

    447,56g
    • Cukry:

      206,00g
  • Tuky:

    142,92g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 228 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodová bublanina

(31 hlasů)
45min
1050 kJ

Jahodová bublanina

(20 hlasů)
60min
704 kJ

Jahodová mechová roláda

(19 hlasů)
45min
1286 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s parmezánem

(20 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jahodový žahour s tvarohovými knedlíčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat