Prostreno.cz

Rychlý borůvkový dezert

Dezert připravený během několika minut.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1225 kJ / 292 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy16g
tuky26g

Ingredience na

  • 250 g sýra mascarpone
  • 4 lžíce pískového cukru
  • 2 lžičky citrónové kůry
  • 150 g borůvek - mírně zmražených
  • 100 ml šlehačky

Postup přípravy

  1. Mascarpone našlehejte se 3 lžícemi cukru a citrónovou kůrou.
  2. Šlehačku našlehejte s 1 lžíci cukru.
  3. Mascarpone rozdělte do dvou pohárů, přidejte borůvky a kopeček šlehačky. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,70g
  • Sacharidy:

    136,20g
    • Cukry:

      115,16g
  • Tuky:

    77,93g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 292 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení



Podobné recepty

Rumové broskve

(13 hlasů)
15min
879 kJ

Hruškový dezert

(8 hlasů)
30min
626 kJ

Jahody Romanoff

(10 hlasů)
20min
581 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
27.04.2016
hedvika
12.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlý borůvkový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat