Prostreno.cz

Salát z kedlubny a jablek

Rychlý salát z kedlubny přijde v létě k chuti.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 526 kJ / 125 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky9g

Ingredience na

  • 400 g kedlubny
  • 1 ks velkého červeného jablka
  • 1 ks zeleného jablka
  • 1 hrst vlašských ořechů
  • 4 snítky meduňky
  • Na zálivku
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžička cukru
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Oloupané kedlubny nakrájejte na kostky, jablka nakrájejte na stejně velké kostky jako kedlubny.
  2. Ingredience na zálivku promíchejte, zalijte kedlubny a jablka, posypte ořechy, promíchejte, ozdobte meduňkou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,60g
  • Sacharidy:

    155,80g
    • Cukry:

      3,20g
  • Tuky:

    85,60g
  • Vláknina:

    5,21g

Aktivita pro spálení: 125 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kari polévka s batáty

(4 hlasů)

Květákový krém

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z kedlubny a jablek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat