Prostreno.cz

Salát z kedlubny a jablek

Rychlý salát z kedlubny přijde v létě k chuti.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 539 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky9g

Ingredience na

  • 400 g kedlubny
  • 1 ks velkého červeného jablka
  • 1 ks zeleného jablka
  • 1 hrst vlašských ořechů
  • 4 snítky meduňky
  • Na zálivku
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžička cukru
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Oloupané kedlubny nakrájejte na kostky, jablka nakrájejte na stejně velké kostky jako kedlubny.
  2. Ingredience na zálivku promíchejte, zalijte kedlubny a jablka, posypte ořechy, promíchejte, ozdobte meduňkou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,80g
  • Sacharidy:

    154,90g
    • Cukry:

      126,00g
  • Tuky:

    90,60g
  • Vláknina:

    10,21g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Kedlubnový salát

(8 hlasů)
20min
336 kJ

Polévka z kedluben

(14 hlasů)
40min
409 kJ

Noky s kedlubnovým zelím a slaninou

(11 hlasů)
1h a 5min
593 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z kedlubny a jablek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat