Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninový vývar se sýrem

Vývar se sýrem Gouda.

Ohodnotit
18.07.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

339 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do vývaru dejte nakrájený pórek, pepř a vařte 15 minut.
  2. Do polévky vložte uvařenou těstovinu a posypte oreganem. Nechte jen projít varem.
  3. Na talíře rozdělte na kostičky nakrájený sýr a přelijte vařící polévkou.
TIP:

Obměna: do polévky můžete přidat 200 ml smetany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,28 g

  • Sacharidy:

    197,26 g

    • Cukry:

      12,41 g

  • Tuky:

    60,13 g

  • Vláknina:

    11,19 g

Aktivita pro spálení:

321 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí vývar

Kuřecí vývar

(12 hlasů)
60min
437 kJ
Silný kuřecí vývar

Silný kuřecí vývar

(18 hlasů)
40min
124 kJ
Vývar z hovězí oháňky

Vývar z hovězí oháňky

(16 hlasů)
2h a 35min
238 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
dobrý nápad s tím sýrem
Avatar moniika
31.03.2016
dobrá
Avatar renda4141
22.03.2016
Ochutnala bych.
Avatar heenna
08.01.2016
jednoducha
Avatar konatovka
25.11.2015
Pro mně moc dobré, pochutnala bych si.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Kuřecí plátek je jednoduchý a chutný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Jeho příprava je snadná a výsledek potěší každého milovníka kuřecího masa.

Kuřecí plátek

25min
Recept na těstovinový salát s rajčatovým pestem je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný chutí a barev, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale i oči. Je ideální pro letní dny, kdy hledáte něco osvěžujícího a lehkého.

Těstovinový salát s rajčatovým pestem

20min
Vepřový plátek je šťavnatý a chutný pokrm, který se snadno připravuje a je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Vepřový plátek

40min
Recept na rychlou fazolovou polévku je ideální pro ty, kteří hledají chutné a výživné jídlo, které je rychlé na přípravu. Tato polévka je plná bílkovin a vlákniny, což z ní činí skvělou volbu pro rychlý oběd nebo večeři.

Rychlá fazolová polévka

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Při domácí léčbě roupů použijte jablečný ocet
Tipy a triky

Při domácí léčbě roupů použijte jablečný ocet

Při žaludečních vředech se dopujte flavonoidy
Zdraví a diety

Při žaludečních vředech se dopujte flavonoidy

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla
Tipy a triky

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla

Přehlížené okurky jsou neobyčejnou zásobárnou zdraví
Zdraví a diety

Přehlížené okurky jsou neobyčejnou zásobárnou z...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový vývar se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba