Prostreno.cz

Telecí řízky

Řízky z telecích kotlet.

21.08.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

546 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety na krajích nařízněte, lehce naklepejte, osolte, opepřete, obalte v mouce, vejcích rozšlehaných se smetanou a ve strouhance.
  2. Kotlety zvolna smažte v rozehřátém másle.
  3. Podávejte s bramborovým salátem a klínky citrónu

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,80 g
  • Sacharidy:

    224,96 g
    • Cukry:

      17,20 g
  • Tuky:

    137,50 g
  • Vláknina:

    34,00 g

Aktivita pro spálení:

130 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí na bílém víně

(7 hlasů)
1h a 30min
343 kJ

Telecí na černém pivu

(13 hlasů)
45min
285 kJ

Přírodní telecí plátky

(17 hlasů)
25min
571 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

262 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T21 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí řízky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba