Prostreno.cz

Telecí řízky

Řízky z telecích kotlet.

21.08.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

1097 kJ / 262 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety na krajích nařízněte, lehce naklepejte, osolte, opepřete, obalte v mouce, vejcích rozšlehaných se smetanou a ve strouhance.
  2. Kotlety zvolna smažte v rozehřátém másle.
  3. Podávejte s bramborovým salátem a klínky citrónu

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    211,20 g
  • Sacharidy:

    378,45 g
    • Cukry:

      19,05 g
  • Tuky:

    232,14 g
  • Vláknina:

    21,80 g

Aktivita pro spálení:

1173 kcal
146

minut jízdy na kole

111

minut běhu

350

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí na bílém víně

(7 hlasů)
1h a 30min
549 kJ

Telecí na černém pivu

(13 hlasů)
45min
593 kJ

Přírodní telecí plátky

(17 hlasů)
25min
643 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí řízky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba