Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rychlý sandwich

Sandwich se strouhanou mrkví.

Ohodnotit
(13 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 715 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy22g
tuky5g

Ingredience na

  • 2 plátky toastového celozrnného chleba
  • 2 plátky krůtí šunky
  • 1 lžíce majonézy - nebo oblíbeného dresinku
  • 1/2 ks nastrouhané mrkve

Postup přípravy

  1. 1 plátek chleba namažte majonézou, na chleba položte plátky šunky a posypte nastrouhanou mrkví.
  2. Přikryjte druhým plátkem, překrojte do trojúhelníku, sepněte párátkem a podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,94g

  • Sacharidy:

    62,30g

    • Cukry:

      12,00g

  • Tuky:

    84,35g

  • Vláknina:

    9,10g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení

Podobné recepty

Zapečené toasty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
714 kJ
Toasty s broskví a nivou

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
832 kJ
Toasty s kozím sýrem

Toasty s kozím sýrem

(9 hlasů)
25min
1265 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
20.05.2016
výborný
hedvika
18.05.2016
skvělý,mnam
hedvika
25.04.2016
vypada fajn
moniika
29.03.2016
vypadá to pěkně
vivi11
08.03.2016
je to zdravé
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Tento recept na curry ze sladkých brambor s rýží je skvělým způsobem, jak připravit zdravý a chutný pokrm. Sladké brambory jsou plné vitamínů a vlákniny, zatímco rýže dodává potřebnou energii. Curry koření dodává tomuto jídlu exotický nádech.
Tradiční ruské jídlo, které je oblíbené po celém světě. Pelmeně jsou malé taštičky z těsta plněné masem, které se podávají s máslem, smetanou nebo octem.

Pelmeně

(1 hlasů)
Pečené jehněčí maso s omáčkou z červeného vína je luxusní chod, který potěší všechny milovníky jehněčího. Jehněčí maso je krásně šťavnaté a omáčka z červeného vína dodává tomuto pokrmu neodolatelnou chuť.

Články nejen o vaření

Minerály našlapaný pampeliškový kořen pomáhá věkem unaveným játrům
Rubrika

Minerály našlapaný pampeliškový kořen pomáhá vě...

Prostatu i ženské záněty vyléčí aktuálně všudypřítomná hluchavka
Rubrika

Prostatu i ženské záněty vyléčí aktuálně všudyp...

Žluté ovoce je našlapanou domácí lékárničkou
Rubrika

Žluté ovoce je našlapanou domácí lékárničkou

Potraviny zmenšující bujné ženské vnady
Rubrika

Potraviny zmenšující bujné ženské vnady

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlý sandwich

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat