Prostreno.cz

Toasty s broskví a nivou

Nemáte mnoho času, ale trápí vás mlsná nebo hlad? Pak si připravte toasty s broskví a nivou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 832 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy20g
tuky9g

Ingredience na

  • 6 krajíců toastového chléba
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 ks broskví
  • 100 g rozdrobené nivy
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Plátky chleba opečte v toastovači a potřete máslem. Omyté broskve nakrájejte na tenké plátky.
  2. Obložte plátky chleba, posypte nivou a nasekaným tymiánem. Každý plátek ještě pokapejte medem. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,61g
  • Sacharidy:

    149,60g
    • Cukry:

      92,19g
  • Tuky:

    113,67g
  • Vláknina:

    15,50g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Sladké tousty s banánem

(24 hlasů)
15min
893 kJ

Sladké francouzské tousty

(26 hlasů)
10min
505 kJ

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1101 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Toasty s broskví a nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat