Prostreno.cz

Krůtí roládky s hruškou

Zajímavá a chutná kombinace krůtího masa a hrušky.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 784 kJ / 187 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy13g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 plátky krůtích prsou
  • 4 plátky šunky
  • 4 plátky tvrdého sýra
  • 2 ks hrušek
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky bílého pepře
  • 1 miska hladké mouky
  • 4 lžíce oleje
  • 4 lístky šalvěje - větší
  • 50 ml zeleninového vývaru
  • 50 ml bílého vína

Postup přípravy

  1. Plátky masa lehce naklepejte, osolte, opepřete, na každý plátek položte plátek šunky, plátek sýra a plátky hrušky.
  2. Zbytek hrušek nakrájejte na malé kostky.
  3. Maso stočte do rolády, obalte v hladké mouce a sepněte párátkem s lístkem šalvěje.
  4. Maso orestujte na oleji ze všech stran do zlatova. Podlijte vínem, vývarem, přidejte kostky hrušek a duste doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,53g
  • Sacharidy:

    202,13g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    142,45g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 187 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Brambory plněné sýrem

(3 hlasů)

Vepřový plátek s cuketou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krůtí roládky s hruškou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat