Prostreno.cz

Ovocná chilli omáčka

Chilli omáčka, kterou můžete použít místo ostrého kečupu.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 283 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy16g
tuky0g

Ingredience na

  • 3 ks broskví
  • 3 ks hrušek
  • 15 ks rajčat
  • 3 ks velkých cibulí
  • 1 ks sladké červené papriky
  • 1 ks zelené papriky
  • 2 šálky ovocného octa
  • 2 šálky cukru
  • 1/4 šálku koření na nakládání - hřebíček, nové koření, celý pepř, hořčičné semínko aj.
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Oloupejte a nakrájejte hrušky, broskve, rajčata a cibuli.
  2. Z paprik odstraňte jádřinec a nakrájejte je na proužky. Zeleninu i ovoce vložte do většího hrnce.
  3. Přidejte koření, ocet a cukr. Zvolna vařte, dokud směs nezhoustne.
  4. Pak směs naplňte do horkých skleniček, zavíčkujte a sterilujte 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,62g
  • Sacharidy:

    151,21g
    • Cukry:

      127,08g
  • Tuky:

    2,21g
  • Vláknina:

    9,70g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlá houbová omáčka

(11 hlasů)
55min
1231 kJ

Rajčatová party salsa

(15 hlasů)
20min
341 kJ

Zázvorové chutney

(12 hlasů)
30min
236 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

heenna
15.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovocná chilli omáčka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat