Prostreno.cz

Mrkvová polévka s mandarinkou

Netradiční recept na mrkvovou polévku.

17.09.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

445 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli, mrkev, zázvor a mandarinky oloupejte.
  2. Anýz orestujte na oleji, přidejte nakrájenou cibuli, na nudličky nakrájenou mrkev a restujte 5 minut.
  3. Zalijte vývarem a vařte 20 minut.
  4. Asi 5 minut před koncem vaření přidejte na klínky rozdělené mandarinky, med, nastrouhaný zázvor a polévku podle chuti osolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,54 g
  • Sacharidy:

    195,50 g
    • Cukry:

      104,00 g
  • Tuky:

    115,30 g
  • Vláknina:

    39,00 g

Aktivita pro spálení:

106 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová polévka

(25 hlasů)
30min
190 kJ

Mrkvový krém

(28 hlasů)
25min
141 kJ

Mrkvová polévka s brusinkami

(23 hlasů)
35min
609 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka s mandarinkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba