Prostreno.cz

Pečené hrušky

Chutný hruškový dezert.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 596 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy15g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 ks tvrdších hrušek
  • 4 lžíce másla
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžičky pískového cukru
  • 1 lžíce Fruit Chaat - směsi koření na ovoce
  • 2 lžíce sezamových semínek - nasucho opražených

Postup přípravy

  1. Oloupané hrušky podélně překrojte na poloviny a pokapejte je citrónovou šťávou.
  2. Hrušky uložte do zapékací misky vymazané máslem.
  3. Přidejte 5 lžic vody, posypte kořením, cukrem a na hrušky dejte plátky másla. Pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 15-20 minut.
  4. Podávejte teplé, posypané sezamovými semínky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,18g
  • Sacharidy:

    147,50g
    • Cukry:

      112,29g
  • Tuky:

    131,48g
  • Vláknina:

    16,10g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné hrušky

(13 hlasů)
25min
700 kJ

Grilované hrušky

(13 hlasů)
25min
823 kJ

Glazovaná hruška s mandlovým knedlíčkem

(12 hlasů)
35min
709 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Tacos s lososem

(2 hlasů)

Sekaná

(1 hlasů)

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pečené hrušky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat