Prostreno.cz

Pikantní krůtí maso

Krůtí maso marinované v marinádě s chilli.

21.09.2012 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

907 kJ / 216 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky.
  2. Olej prošlehejte s prolisovaným česnekem, vinným octem, sójovou omáčkou, tymiánem, 2 špetkami soli, pepřem a chilli.
  3. Maso naložte do marinády a nechte nejlépe přes noc v lednici.
  4. Pak maso opečte na oleji nebo na grilu doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    184,13 g
  • Sacharidy:

    12,22 g
    • Cukry:

      0,87 g
  • Tuky:

    106,30 g
  • Vláknina:

    3,32 g

Aktivita pro spálení:

439 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

131

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí maso s omáčkou

(24 hlasů)
55min
415 kJ

Krůtí maso v alobalu

(8 hlasů)
55min
474 kJ

Krůtí prsa s broskvovou omáčkou

(8 hlasů)
35min
398 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g

chilli

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní krůtí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba