Prostreno.cz

Polévka z hrášku

Jemný hráškový krém se smetanou.

15.10.2012 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

467 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte. Pórek nakrájejte na kolečka.
  2. Na másle nechte zpěnit cibuli a po chvíli přidejte česnek a pórek.
  3. Po 5 minutách přidejte hrášek a chvilku restujte, zalijte zeleninovým vývarem a povařte 10 minut.
  4. Zeleninu s vývarem rozmixujte ponorným mixérem na hladkou polévku a přidejte do ní smetanu.
  5. Polévku dochuťte solí a pepřem, rozdělte na talíře a ozdobte snítkou rozmarýnu. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,30 g
  • Sacharidy:

    202,30 g
    • Cukry:

      23,00 g
  • Tuky:

    135,83 g
  • Vláknina:

    76,00 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
492 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
402 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
83 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba