Prostreno.cz

Jogurtová zálivka

Rychlá zálivka z jogurtu a bylinek.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 791 kJ / 189 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience spolu prošlehejte.
  2. Před podáváním nechte zálivku vychladit.

TIP:

Zálivka je vhodná na saláty, k rybám nebo ke kuřecímu masu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,32g
  • Sacharidy:

    113,90g
    • Cukry:

      11,24g
  • Tuky:

    142,28g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 189 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Blesková křenová omáčka

(12 hlasů)
15min
788 kJ

Rychlá houbová omáčka

(11 hlasů)
55min
1231 kJ

Rajčatová party salsa

(15 hlasů)
20min
341 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jogurtová zálivka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat